☆寝起きのルーティン★☆
2025.11.12日記
STAFF：Hiromi
すっかり秋めいた季節がやってきました
ようやく【文明の力】に頼らずに眠れる事が
出来るこの時期はだんだんと少なくなってきて
いるので大変貴重です…
さて、今日は【ルーティン】について
皆さまそれぞれ【朝のルーティン】
【夜寝る前のルーティン】
100人居れば
100通りある事でしょう♩
『布団の中でストレッチをする…』
『まずはコーヒーを飲まないと始まらない』
『ラジオ流してリアルタイムでラジオ体操をする』
etc…（私は全て当てはまりませんが…）
誰かにとってはコレも日課だったりするもので
私の日々の朝イチのルーティンは…
布団の中でblogを読む事
コレもお客様に教えて頂いて以来ずっと私の
朝のルーティンの1つになっています
【人の心に灯をともす】
アメブロです。。
（XやNOTEでも配信してるみたいですが）
年間400冊ほどの本を読む【西原宏夫】さんが
その読んだ本をぎゅっと凝縮して心に残る
コトバを集約、抜粋してblogにしているもの
その時の自分自身の体力や心情は日々違うので
全てが自分に吸収されていく訳では無いのですが
毎日毎朝7時きっかりに更新されるこのblog
私の朝の7時はまだ布団の中…
目が覚めて始めにこのblogを読むのが一日の
始まりなのです
共感するかしないにせよ、吸収するかしないにせよ
寝起きのボォーー…っとした頭でもわかる
『前向きで、なおかつ、ためになる事しか書いてない！』
ずっと続けている英語学習アプリの
【デュオリンゴ】をこの日々のルーティンの後に持っこようと
何度かチャレンジしてみたものの…
目覚めて直ぐの布団の中で英語を話す気分には
やはりどうしても慣れなくて…
朝イチ英語学習はなくなり
コレまで通りの寝る前のルーティンになっています
そんなこんなで
朝は朝の
昼は昼の
夜は夜の
自分なりのいくつかの【ルーティン】をチョイチョイ繰り返し挟みながら
一日はアッと言う間に過ぎて行きますよね
それも幸せで、有難い事かもしれません♩
皆さまの日々の【ルーティン】
改めてすごく興味が湧いてきたので
明日からどんどん聞いてみようと思います！
